Nutrientes esenciales para el organismo
De todos es sabido que una alimentación correcta es esencial para una buena salud. De ella obtenemos los nutrientes esenciales para el organismo. ¿Sabemos cómo obtiene el cuerpo estos nutrientes? [...]
Diferencia entre lipedema y celulitis
Con la llegada del buen tiempo nos preocupamos más por nuestra apariencia, aumenta la demanda de tratamientos y dietas para mejorarla. Pero no todos los métodos son eficaces ya que [...]
Proteínas: qué son, qué funciones tienen y cuántas necesitamos
Para disfrutar de una buena salud y un sistema inmune que funcione de manera correcta, necesitamos que nuestra alimentación sea sana y equilibrada. Dentro de la alimentación algo que no [...]
¿Qué sabemos de la linfa y el sistema linfático?
A continuación, hablamos sobre la linfa y el sistema linfático. Descubre el papel que juegan en nuestro organismo, qué tipo de defensa proporcionan y los órganos que componen el sistema [...]
Desintoxicar el cuerpo después de las fiestas navideñas
Acabamos de pasar las fiestas navideñas, es hora de ponernos manos a la obra y desintoxicar el cuerpo. Ya que hemos de revertir los efectos negativos que han tenido sobre [...]
La grasa visceral: ¿qué sabemos de ella? ¿conocemos sus riesgos?
Es muy común el asociar una talla grande a tener problemas de salud por el peso excesivo. La realidad es bien distinta ya que en numerosas ocasiones no hay una [...]
Estrés Tóxico o experiencias infantiles adversas ACEs
Las enfermedades crónicas pueden estar relacionadas con experiencias infantiles adversas (ACEs) o el denominado estrés tóxico. Algunas de estas enfermedades crónicas son la diabetes, la hipertensión o enfermedades cardiacas entre [...]
Diabetes y presoterapia
En este artículo damos respuesta a qué es la diabetes, qué tipos hay y cuáles son los más comunes. A su vez, en el último apartado, especificamos en qué casos [...]
Síndrome de piernas inquietas
Si bien el origen del síndrome de piernas inquietas es desconocido, se ha podido constatar que frecuentemente hay antecedentes familiares. Lo que es lo mismo, hay una predisposición genética. Hoy [...]
Como bajar los niveles de colesterol a través de la alimentación
El 29 de septiembre es el día mundial de la salud cardiovascular. Y, como sabemos, uno de los riesgos de padecer enfermedad cardiovascular es un nivel de colesterol de baja [...]
Colesterol alto, ¿qué es?
El colesterol es una sustancia similar a la cera que es transportada por la sangre y que es necesaria para que el cuerpo forme células sanas. Sin embargo, dependiendo del [...]
Drenaje linfático en el embarazo: beneficios y riesgos
¿Conoces los beneficios y los riesgos del drenaje linfático en el embarazo? Durante el embarazo el cuerpo sufre cambios que afectan directamente a la circulación de retorno. También, se aumenta [...]